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Cibi brucia grassi addome
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Allenarsi senza attrezzi
Questo allenamento è ideale per rinforzare la cintura abdo-lombare grazie a 4 esercizi addominali da eseguire senza la necessità di attrezzi. Corsa sul posto. Saltelli avanti e dietro, sul posto o laterali. Marcia ginocchia alte. Inclina il tuo corpo e mantienilo rigido come nella posizione di plank; · espira. Pistol: 10 ripetizioni per lato. Grado di difficoltà: difficile. Dip tricipiti · split squat (oppure air squat, forward o backward lounges) · push ups (oppure knee push ups) · hip
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Halobol 5 mg (50 tabs)
1-Test Cyp 200
Turnibol 10 mg (50 tabs)
Proviron 25 mg (50 tabs)
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Tren Tabs 1 mg (50 tabs)
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Stanozolol 10mg x 100 tablets
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